Prostatitning oldini olish usullari
Prostata bezi adenomasi -yoshi ulgʻaygan erkaklarda prostata bezining kasallanib, oʻsmasimon (xavfsiz) kattalashuvi. Prostata bezi adenomasia. sekin rivojlanadi, dastlabki belgisi tez-tez va, ayniqsa, tunda zahartang qilishidir; avvaliga siydik ingichkalanib tusha-di va uzoqqa bormaydi. Bemor goʻyo oyogʻi orasiga siygandek boʻladi. Vaqt oʻtishi bilan bu holat kuchayadi: siydik tomchilab keladi, baʼzan toʻliq tutilib bo'lishi ham mumkin. Kasallik juda oʻtib ketgan hollarda siydik ixtiyorsiz tomaveradi, biroq bemorning qovugʻi boʻshamaganga oʻxshab turadi. Bu belgilar bilan bir qatorda buyrakda ham turli oʻzgarishlar yuzaga keladi. Buyrak kosachalari va jomi kengayadi, buyrak yalligʻlanadi (qarang Piyelonefrit); tosh pay-do boʻlishi ham mumkin (qarang Siydik toshi kasalligi). Prostata bezi adenomasia. ulgʻayib ketishining oldini olish uchun kasallikning birinchi belgilaridanoq vrachga koʻrinib, uning tavsiyalariga (gigiyenik rejim, parhez va boshqalar) amal qilish lozim. Ayniqsa, oyoklarni sovqotishdan ehtiyot qilish kerak. Siydik qistaganda dar-hol qovuqni boʻshatish lozim. Prostata bezi adenomasia. operatsiya yoʻli bilan davolanadi.
Prostatitning Oldini Olish Usullari
Prostatit - prostata bezi yallig'lanishi bo'lib, erkaklar orasida keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Bu kasallikdan himoyalanish uchun ba'zi profilaktik chora-tadbirlarni ko'rish muhimdir. Quyida prostatitning oldini olish uchun tavsiya etilgan usullar keltirilgan.

2. Sog'lom ovqatlanish: Ratsioningizda meva, sabzavot, to'liq don mahsulotlari va omega-3 yog' kislotalariga boy oziq-ovqatlarni qo'shing. Yog'li va yuqori kaloriyali ovqatlardan saqlaning.
3. Suv ichish: Kuniga kamida 1,5-2 litr suv ichish organizmning to'g'ri ishlashiga va prostata bezi sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
Shaxsiy Gigiyena

2. To'g'ri kiyim tanlash: Paxta materialidan tikilgan, qulay va havotiradigan ichki kiyimlar kiyish prostata salomatligini saqlashga yordam beradi.
Muntazam Tibbiy Ko'riklar

2. Prostata massaji: Prostata massaji qon aylanishini yaxshilaydi va prostatitning oldini olishda yordam beradi. Bu jarayonni mutaxassis tavsiyasi bilan amalga oshirish muhim.
Stressni Boshqarish

2. Sifatli uyqu: Yetarli va sifatli uyqu organizmning umumiy salomatligi uchun muhim.
Xulosa

